Plan izleta

KONDICIJSKA ZAHTJEVNOSTTEHNIČKA ZAHTJEVNOST
K1 – Lagano. Manje od 5 sati hodanjaT1- Nezahtjevno. Hodanje bez upotrebe ruku i pomagala
K2 – Umjereno zahtjevno. 5-7 sati hodanjaT2- Umjereno zahtjevno. Hodanje i povremena upotrebu ruku. Lagano penjanje
K3 – Zahtjevno. 7-9 sati hodanjaT3- Zahtjevno. Povremeno penjanje uz upotrebu ruku i pomagala (klinovi i                  čelična užad). Zimi upotreba dereza i cepina po potrebi
K4 – Vrlo zahtjevno. Više od 9 sati hodanjaT4- Vrlo zahtjevno. Duže i zahtjevnije staze osiguranih puteva, stalno penjanje.
Zimi stalna upotreba dereza i cepina
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FIgTW6HwvdswK87ukHk_D0j7CmU5Fa9CRDi2LahIIzU/edit?usp=drivesdk

DEŽURSTVA U DRUŠTVU

SVAKU SRIJEDU 18-19 SATI – Adamićeva 18 Rijeka